Generado por All in One SEO v4.9.8, este es un archivo llms.txt, utilizado por LLMs para indexar el sitio. # Sustraia Yoga Página de actividades de yoga y Reiki en Sustraia yoga ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.sustraiayoga.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Entradas - [Suscripción Sustraia Yoga](https://www.sustraiayoga.com/452-2/) - Suscripción a Sustraia Yoga en proceso... ## Páginas - [Inicio](https://www.sustraiayoga.com/) - Página de actividades de yoga y Reiki en Sustraia yoga - [Mis clases](https://www.sustraiayoga.com/mis-clases/) - Mis clases de yoga Mis clases las imparto tal y como me las enseñaron y he practicado durante los últimos años de mi vida. Tienen una duración de 90 minutos (en algunos casos las he tenido que adaptar a 75 minutos). Comienzan con una activación, seguido de la práctica del surya namaskar (saludo al sol), - [Retiro de verano: Armonía](https://www.sustraiayoga.com/retiros/retiro-verano-armonia/) - Hemos pensado este retiro de yoga y arteterapia para que encuentres la calma, el descanso y la armonía en tu vida. - [Retiros](https://www.sustraiayoga.com/retiros/) - A veces necesitamos un respiro en nuestro día a día, a veces nos apetece profundizar en nuestro trabajo personal, a veces deseamos profundizar en nuestra práctica de yoga. Los retiros son un buen momento para desconectar de la rutina y conectar con uno mismo, con la esencia de lo que somos. Si quieres recibir información - [Actividades](https://www.sustraiayoga.com/actividades/) - Clases Reiki Retiros - [Contacto](https://www.sustraiayoga.com/contacto/) - Puedes contactarme por WhatsApp o por el formulario de abajo. 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Esta técnica de canalización de energía busca el bienestar en un nivel físico, mental, emocional y espiritual. Nuestro cuerpo - [Retiro de yoga en agosto (en lo profundo, vive los 5 elementos)](https://www.sustraiayoga.com/retiro-de-yoga-en-agosto-en-lo-profundo-vive-los-5-elementos/) - Este retiro de yoga en agosto está preparado con amor, para que puedas conocerte un poco más a través del trabajo con los cinco elementos. - [VIVIR EL CAMINO](https://www.sustraiayoga.com/vivir-el-camino/) - Llevo años caminando todos los veranos por distintos caminos (el de la Costa, el de Muxia y Finisterre, el Primitivo, el Vasco por el Interior,…), tengo experiencia en esto de caminar durante días siguiendo flechas amarillas. Este año quiero volver a caminar y se me ha ocurrido poder compartir esta experiencia de un modo - [Talleres](https://www.sustraiayoga.com/talleres/) - YOGA Y MUJER CONECTANDO CON NUESTRA CICLICIDAD Desde hace unos años las mujeres tratamos de recuperar saberes ancestrales y tratamos de aceptarnos y reconocernos como seres cíclicos y no como seres lineales (rompiendo con la linealidad que se nos exige dentro y fuera de casa, dentro del contexto patriarcal en el que hemos y seguimos - [Te has suscrito a Sustraia Yoga](https://www.sustraiayoga.com/te-has-suscrito-a-sustraia-yoga/) - [Gracias por tu suscripción](https://www.sustraiayoga.com/gracias-por-tu-suscripcion/) - [Cookies](https://www.sustraiayoga.com/cookies/) - Cookies Si dejas un comentario en nuestro sitio puedes elegir guardar tu nombre, dirección de correo electrónico y web en cookies. Esto es para tu comodidad, para que no tengas que volver a rellenar tus datos cuando dejes otro comentario. 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